不定形極まりない感情に

左右され振り回されることに

永遠の終止符を打つ

完全な比率で

呼気と停止と吸気を繰り返す

　呼吸の深まりとともに

意識が澄んでいく

　和穏が自信をもっておすすめするメソッド

日々の生活が生き方が人生が

　確実にかわる

ゆるぎない安定をもとめる方へ

完成された完全比率の呼吸法

ヨガスタジオ和穏

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